Uống trà giảm cân có tốt không sẽ trở thành không nếu bạn sử dụng không kiểm soát. Rất nhiều người vì mong muốn giảm cân nhanh mà lạm dụng trà hoặc mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Dưới đây là một số tác dụng phụ phổ biến khi dùng trà giảm cân sai cách

Gây mất nước do thành phần lợi tiểu mạnh dẫn đến rối loạn điện giải và mệt mỏi kéo dài

Ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu uống quá muộn hoặc trà chứa nhiều caffeine gây hồi hộp lo âu

Làm suy giảm chức năng gan thận nếu dùng liên tục trong thời gian dài với liều cao

Kích ứng dạ dày nếu uống lúc bụng đói hoặc dùng loại trà có chất kích thích mạnh

Ngoài ra một số loại trà giảm cân không an toàn còn có thể tương tác với thuốc điều trị gây giảm hiệu quả hoặc gia tăng tác dụng phụ. Chính vì vậy hãy lựa chọn những sản phẩm có thành phần thảo mộc an toàn như trà xanh trà hoa nhài trà vỏ cam từ các thương hiệu uy tín như Tiệm Trà Cảm Xúc để vừa giảm cân vừa bảo vệ sức khỏe.